在我花了数年时间毁掉它后 Apple正试图挽救我的听力
在高中二年级的时候，我对嘈杂音乐的热爱开始了，当我在生日那天拿到iPod并立即开始爆破Black Mages专辑和动漫主题曲。快进十五年，早上通勤整齐地说明我的听力有多糟糕。我穿好衣服，走到地铁站，在我的AirPods中弹出，并将音量提高到100%。这是我能够真正听到我的播客的唯一方式，因为它在布鲁克林蜿蜒穿过曼哈顿大桥时，在Q列车的杂音上听到了。
这一切的最终结果是，我现在是大多数谈话中的人，他说“嗯?”或“再来一次”，因为即使在相对安静的条件下，我也很难弄清楚聊天的轮廓。统计数据表明，我不是唯一一个：根据美国疾病控制和预防中心的统计，12岁至19岁的儿童中约有12.5%的人和20至69岁的成年人中有17%患有某种程度的儿童。噪音引起的听力损失。
虽然突然的，令人震惊的噪音爆发足以永久改变一个人的听力，但并不总是如此。通常情况下，恶化会随着时间的推移而发生，并且可以通过健康的意识来减轻(如果不能完全避免)。随着手表和智能手机软件的新版本，苹果正在努力为用户提供这样的服务。
想到你戴在手腕上的东西作为帮助你的耳朵的工具有点奇怪，但这正是watchOS 6中的内容。正如苹果公司卫生副总裁Sumbul Desai博士在本月早些时候的WWDC主题演讲中所解释的那样，Apple Watch将能够测量你周围的声音音量，并在周围环境变得危险时警告你。它比你想象的更频繁：世界卫生组织将噪音定义为“低估的威胁”，在纽约等城市尤其成问题。纽约市卫生局2012年进行的一项研究表明，某些户外场所的平均容量“超过联邦和国际指导方针，以保护公众健康。”
那些关心隐私的人可能会因为你的手表不会一直听着而感到安慰。Apple表示，如果您选择使用此功能，Watch会每隔几秒钟录制一秒钟的音频片段，以检查环境音量。
我在私人演示中首次使用该功能令人惊讶地发光。大多数以正常音量保持的对话徘徊在60dB左右，超过85dB的声音有可能在长时间曝光后降低您的听力。要测试的东西，我开始说话很从我的特别响亮酒吧说话的方式是不舒服的，但不能太离谱-一声。几乎立刻，发言人穿着的测试设备上出现了一个警告;我没有特别努力地超过80dB。
我的第一个想法是：上帝，我有时候真的很讨厌。我的第二个想法更有建设性：如果我在当地的卡拉OK酒吧与另一个人交谈时有多大声，我可能不得不考虑在那里花更少的时间。我是否真的擅长这个想法还有待观察(我还没有)，但我甚至暂时开始重新思考我的习惯的事实说明了这种主动的watchOS功能可以提供的那种帮助。
不过，并不是每个人都有Apple Watch，而且到处都有少量人戴。这就是为什么苹果直接在人们的iPhone上提供听力健康工具的重要性：毕竟，全世界有9亿部iPhone正在使用。
为了公平对待Apple，一些此类工具已经存在。例如，iPhone用户已经能够限制其设备上的最大音量。也就是说，音量限制功能只对那些已经关注听力健康的人有用;对于那些有风险但却没有意识到(或不关心)的人来说，它几乎没有什么作用。
iOS的音量指示器也会在您将音乐调高到一定阈值时以视觉方式警告您，但如果你们中的许多人从未见过这一点，我也不会感到惊讶。据我所知，警告指示器仅适用于欧盟销售的iPhone，因为该经济集团特有的法规。
一些用户发现这种繁荣令人讨厌，但如果不出意外，它会迫使他们思考(甚至只是暂时)他们的音频需要多大声。值得庆幸的是，这个功能在Android设备上更为普遍，它经常在用户连接耳机时调高音量时警告用户。也就是说，我被告知虽然音量警告内置于Android的开源代码中，但该功能通常由智能手机制造商实施。
在任何情况下，Apple都会更加关注您在iOS 13中的听证会。这一切都发生在新的Health应用程序中：除了提供有关如何培养听力和向Apple Watch显示环境音量的文章外，该软件还可以跟踪通过AirPods和其他MFi认证的耳机收听音频的声音。
每个数据点都有效地归为两类：“OK”和“Loud”。您还可以看到随着时间的推移绘制的音量水平，所以如果您开始看到平均耳机音量大幅下降，您就会知道您应该考虑去看医生。
而且还有更多。由于更新的Health应用程序至少部分由Apple的机器学习算法提供支持，因此如果您经常使用耳机，您会在Feed的顶部看到您的听力健康统计数据。结果，当你听到的音乐比你应该拥有的音乐更大时，你没有理由忽略那些时刻。
实际上，所有这些功能都是关于：强调那些您可以做出不同决定的情况。那些时刻很重要。每当您通过耳机播放音乐数小时，您就有可能永久性地损坏成千上万的细致毛发细胞，使听力成为可能。没有人会说你永远不应该吟唱众所周知的表盘并享受你的媒体 - 过度使用它并不聪明，并且看到你的聆听习惯在一个漂亮的图表中展开，这使你很容易理解当你过火时。
最终，苹果公司不能强迫任何人更认真地对待他们的听力健康状况，即使我已经全身心投入，仍然有时候我会坚持提高音量。无论是出于必要还是追求纯粹的声音乐趣，我都无法看到自己重写生活规则以完全避免大声的声音。然而，在watchOS 6和iOS 13中提供的新工具之间，我们将有更少的借口可以无视我们的世界对我们的耳朵所造成的损失。那是一个开始。