怎么样才能快速尿裤子（怎么样才能快速美白）

想必现在有很多小伙伴对于怎么样才能快速美白方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎么样才能快速美白方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

皮肤有效长期的变白，需要你不断的护理和保护.

首先,你皮肤天生怎么样?是偏白?偏黑?便黄?

不同的皮肤,有不同的需要和对策.

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首先,防晒是防止你皮肤加速变黑的最有效手段.标准是:能不晒不晒,如不得已非得晒,就要穿长裤长袖,带帽子,大墨镜,撑伞,不要怕热,这个比擦任何防晒霜都有用.然后尽量缩短晒的时间.尽量多的待在室内.(我因为骑单车上学,晒了3年的黑,后来花了3年不晒才白回来,所以想白是很难的,如果不是下定了决心变黑,不要轻易去晒,虽然户外活动晒太阳很爽)

然后就是你自己皮肤的变白或者维持白了,外擦内服都要注意.内服要选择白色的食物,比如牛奶,珍珠粉,还有黄色的食物,比如胡萝卜,橘子.红色食物,番茄,苹果.樱桃...等都是VC含量很丰富的,可以从内美白.

外在的护理,你可以用高丝的雪肌精,这个是我觉得比较快速有效的产品.

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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