谷物拌酸奶热量高吗（酸奶热量高吗）
2024-06-15 19:00:16
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导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，谷物拌酸奶热量高吗，酸奶热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、酸奶的热量并不是很...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，谷物拌酸奶热量高吗，酸奶热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、酸奶的热量并不是很高，而是属于低热量食品，所以很多偏胖或者血压较高的好吃嘴们可以不用担心，完全可以放心食用。
2、每100克酸奶其热量是72大卡，而如果是脱脂的酸奶，每100的热量则是57大卡。而每100g鸡蛋的热量大概是144K，每100g蛋糕的热量大概是348K，每100g巧克力的热量大概是586K，所以由此可见，酸奶的热量并不是很高。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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