巴旦木和杏仁是一样的吗（巴旦木跟杏仁哪个热量高）
2024-07-05 04:40:16
•
来源：
导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，巴旦木和杏仁是一样的吗，巴旦木跟杏仁哪个热量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、巴旦...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，巴旦木和杏仁是一样的吗，巴旦木跟杏仁哪个热量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、巴旦木略高。
2、巴旦木在坚果类食物中所含的热量是相对偏高的，100克巴旦木中的热量将近有600大卡，比同等重量的米饭热量要高得多，而同等重量的杏仁热量大约是578大卡，热量比巴旦木略低一点，但总的来看差别不算大，因此不管是吃巴旦木还是吃杏仁都需要注意量的把握。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 巴旦木跟杏仁哪个热量高
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。