火星科技网您的位置:首页 >互联网+ >

怎么计算体脂率才标准(怎么计算体脂率)

导读 大家好,小乐来为大家解答以下的问题,怎么计算体脂率才标准,怎么计算体脂率很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、用带有体脂率的...

大家好,小乐来为大家解答以下的问题,怎么计算体脂率才标准,怎么计算体脂率很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、用带有体脂率的体重秤测试,可以根据体重计算出来,非常方便。缺点就是不很准确。

2、用体脂钳测试。这种器具网上有售卖,测试结果比较准确,而且测试起来也很方便,有准确的数值。

3、按照体重计算法。其公式为体脂率等于1.2乘以bmi加上0.23乘年龄减5.4减10.8乘性别。男为1,女为0。bmi等于体重除以身高。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签:

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。