燕麦仁和燕麦米的区别图片（燕麦仁和燕麦米的区别）
2024-07-21 11:40:18
•
来源：
导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，燕麦仁和燕麦米的区别图片，燕麦仁和燕麦米的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、外观...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，燕麦仁和燕麦米的区别图片，燕麦仁和燕麦米的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、外观上面的区别:燕麦仁是燕麦米经过脱皮后的米粒，几乎保留了燕麦所有的营养价值,燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。
2、营养价值上的区别:有的燕麦片中会加入奶精、砂糖等等，这样的燕麦片营养价值没有燕麦仁好。选购燕麦片时要特别注意有没有添加剂，购买原汁原味的最好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 燕麦仁和燕麦米的区别
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。