爱眼护眼顺口溜4句（爱眼护眼顺口溜有哪些）

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1、眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只。

2、持续读书有时限, 眼保健操经常练。

3、看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。

4、光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。

5、走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。

6、电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。

7、常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。

8、眼部营养好处多，护眼因子有妙招。

9、营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳。

10、眼与脏腑有关系，相关疾病要治好。

11、心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。

12、假性近视治不难, 四处乱看枉花钱。

13、真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。

14、若想安全度其难, 眼保知识是关键。

15、理疗药物实效差, 保健效好免钱花。

16、古人护眼多经典, 保健操度疲劳关。

17、天应睛明前两节, 四白太阳三四节。

18、每节天天做八遍, 假性近视不沾染。

19、真性近视假先生, 无假真性不可能。

20、调节能力晶体操, 看远看近易运行。

21、此操常练变焦强，变焦灵活像清亮。

22、运目眼操转眼球, 可治近视有理讲。

23、顺时眼球转三十，逆时同上三十转。

24、眼球常转防轴增，眼轴增长近视增。

25、我劝诸君多保健，耳聪目明脑自清。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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