甜柿子可以减肥吗（甜柿子一天最多吃几个）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，甜柿子可以减肥吗，甜柿子一天最多吃几个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一天一个即可。

2、吃柿子关键问题是吃的数量。如果一次吃多个柿子或连续几天每天吃几个柿子，患柿结石的概率就会增加。另外，老人和儿童的胃肠功能较弱，更容易形成结石。所以，建议大家一次吃一个柿子就好，而且柿子皮不要吃，因为其中的鞣酸较多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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