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鸡肉煮汤放什么好吃又营养(鸡肉煮汤放什么好)

导读 大家好,小乐来为大家解答以下的问题,鸡肉煮汤放什么好吃又营养,鸡肉煮汤放什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、黑色食品...

大家好,小乐来为大家解答以下的问题,鸡肉煮汤放什么好吃又营养,鸡肉煮汤放什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、黑色食品,如香菇,木耳,金针菇等,可以使鸡汤鲜香浓郁。这些都是调鲜的材料都适合长时间炖煮,而且有补铁的作用非常适合炖鸡。放些绿叶菜,如鸡毛菜,可以使鸡汤显的较清爽。还有就是放些中药,也就是药膳。但炖出来的汤中有浓郁的中药味道。适合一些特殊的人喝,如加党参,有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

2、炖鸡汤料有很多种,各种野生菌类、清补凉、当归、杏仁、白芷、淮山、银杏、冬笋、椰子、西瓜、海底椰、沙虫、泥丁、八爪鱼、干贝、鱼肚、鱼翅、鲍鱼、海参,还有大补的榴莲、人参、甲鱼

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