怎样改变自己的性格（怎样改变自己）
2024-01-22 14:10:34
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导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，怎样改变自己的性格，怎样改变自己很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、发现问题。你决心要...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，怎样改变自己的性格，怎样改变自己很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、发现问题。你决心要改变，原因和具体措施是什么？看清引起你改变的那个问题，分析问题是解决问题的必要前提。还要知道改变会带来哪些好处。
2、自我肯定。认可自己的积极面，以此强化你的核心价值观，你就可以不断靠近理想中的自己。
3、将改变后的未来可视化。可视化是一种心理预演，帮助你设想一个不同的情境。抽象的可视化在脑海中进行，具体的可视化即收集一些和你的目标相关的图片。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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