夏季怎么防晒最有效（夏季怎么防晒）
2024-01-27 16:20:21
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导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，夏季怎么防晒最有效，夏季怎么防晒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃番茄汁、樱桃、冬...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，夏季怎么防晒最有效，夏季怎么防晒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃番茄汁、樱桃、冬瓜、香蕉、西瓜、柠檬等防晒食物。多涂抹几次防晒霜至完全覆盖，每两小时涂抹一次。
2、尽量选择长袖长裤，宽面太阳镜。再准备防晒衣、防紫外线伞和防晒的宽檐太阳帽。
3、尽量避免日晒最厉害的正午外出，远离海滩。回家先要及时给皮肤补水。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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