白水煮蛋煮多久能保持营养（白水煮蛋要煮多久）
2024-01-29 12:50:19
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导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，白水煮蛋煮多久能保持营养，白水煮蛋要煮多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在食用白...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，白水煮蛋煮多久能保持营养，白水煮蛋要煮多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在食用白煮蛋的时候，煮五分钟以上，八分钟左右的鸡蛋最为合适。对于肠胃弱或老人，小孩，孕妇等，不建议吃没有煮熟的鸡蛋。
2、冷水下锅比较好。洗净的鸡蛋直接放入冷水中，没过鸡蛋为宜，如果热水下锅，放鸡蛋的时候可能因为热水的蒸汽而烫伤，或者因为烫而将鸡蛋从较高处投入水中，可能会把鸡蛋磕破。所以白煮蛋还是冷水下锅为好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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