一个人如何量肩宽（自己一个人怎么测量肩宽）

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1、测量肩宽有一定技巧。首先，您需要准备软尺或其他测量设备。被测者需要保持手臂自然下垂。测量时，首先沿被测人的肩blade骨移动手指，直到触摸到左肩和右肩的最高点（即外肩峰的中点），然后使用软尺测量两脚之间的距离。两根骨头的最高点，该部分的长度为肩宽。

2、肩宽的宽度是从背部左肩的末端到第七颈椎椎骨点到右肩的末端之间的距离。并且对于肩宽的测量，通常也可以从颈部和肩部的点到两侧测量通过颈背测量的距离，然后将数据添加到肩宽。