2025年3月21日山东省聊城今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今日山东省聊城市的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-3℃。天空状况较为晴朗，阳光充足，但伴随有轻微的西北风，风力在3到4级之间，体感略显寒冷。

二、空气质量指数

聊城市今天的空气质量指数（AQI）为76，属于良好级别。建议敏感人群如儿童、老年人和呼吸道疾病患者减少长时间户外活动，普通人群外出时可适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

由于气温较低且风寒效应明显，建议市民朋友们选择厚实的冬装出行，例如羽绒服或棉衣搭配围巾和手套。内搭可以选择保暖内衣，同时注意保护头部和脚部，避免受凉感冒。

四、延伸扩展

聊城地处华北平原，冬季气候干燥且昼夜温差较大，居民需注意补水保湿。此外，近期正值流感高发期，建议加强个人卫生防护，勤洗手、多通风。如果家中有老人和孩子，可以适量使用加湿器改善室内湿度。同时，天气晴好也为户外运动提供了良好的条件，大家可以利用早晨或下午的时间进行适度锻炼，增强体质。

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