2025年3月21日宁夏海原今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气情况

今天宁夏海原的气温在-8℃至-1℃之间，天气晴朗，阳光明媚，但寒冷依旧占据主导。这样的天气适合户外活动，不过需要注意保暖。

二、空气质量指数

海原今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

由于气温较低，建议穿着羽绒服或厚棉衣，搭配毛衣和保暖内衣，同时不要忘记戴围巾、手套以及帽子，以防止寒风侵袭。鞋子可以选择防水防滑的款式，以防路面结冰打滑。

四、延伸扩展

海原地处黄土高原腹地，冬季干燥且多风，空气湿度低，因此除了注意保暖外，还需适当补充水分，保持身体的水分平衡。此外，晴天时紫外线较强，外出时可以涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。如果计划外出游玩，记得提前查看道路状况，确保安全出行。

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