2025年3月22日山东省沾化今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询
2025-03-22 21:27:53
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导读 一、气温数据与天气状况今天山东省沾化的气温约为-5℃至5℃，天气晴朗，阳光明媚，适合外出活动。二、空气质量指数沾化今天的空气质量指数...
一、气温数据与天气状况
今天山东省沾化的气温约为-5℃至5℃，天气晴朗，阳光明媚，适合外出活动。
二、空气质量指数
沾化今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级，建议敏感人群适当减少户外活动时间。
三、穿衣指南
建议穿着厚羽绒服、保暖内衣和防风手套，以应对早晚较低的气温。同时注意头部和脚部的保暖，避免受凉感冒。
四、延伸扩展
沾化地处黄河三角洲腹地，冬季气候干燥寒冷，昼夜温差较大。建议多补充水分，并适当增加富含维生素的食物摄入，增强身体免疫力。此外，晴朗天气也适宜进行户外运动，但需注意做好热身准备，以免肌肉拉伤。
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