2025年3月22日青海囊谦今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

青海囊谦今天的气温较低，平均气温在-5℃至5℃之间。天空状况良好，阳光明媚，整体天气较为晴朗，适宜户外活动，但早晚温差较大，请注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

今日囊谦的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，非常适合呼吸和外出活动，但对于敏感人群也无需特别防护。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但由于气温偏低，建议穿着保暖外套，如羽绒服或厚棉衣，搭配毛衣和围巾。同时，由于早晚温差大，可以随身携带一件薄外套以备不时之需。

四、延伸扩展

囊谦地处青藏高原东部，以其独特的自然风光闻名，是许多徒步爱好者的理想目的地。今日的好天气为旅行者提供了绝佳的机会，不妨前往当地的白扎林场或尕尔寺感受大自然的魅力。此外，提醒大家在高原地区注意防晒，避免长时间暴露于紫外线之下。希望每位游客都能度过一个愉快而充实的一天！

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