2025年3月22日宁夏原州今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、地区气温与天气状况

宁夏原州今日气温介于-8℃至3℃之间，天气晴朗无云。阳光明媚，适合外出活动，但需注意早晚温差较大。

二、空气质量指数

宁夏原州今日的空气质量指数为65，属于良级。空气中颗粒物浓度较低，对大多数人较为友好，但敏感人群仍需适当防护。

三、穿衣指南

建议穿着保暖的冬装，如羽绒服、毛衣、厚围巾和手套等。同时，可以选择防水防滑的鞋子以应对可能的地面结冰情况。

四、延伸扩展

宁夏原州地处西北内陆，冬季寒冷干燥，建议多补充水分并使用加湿器改善室内空气湿度。此外，晴天时紫外线较强，外出可涂抹防晒霜保护皮肤。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以考虑晨练或散步，但需注意避免剧烈运动以防感冒。

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