2025年3月22日宁夏中宁今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今日宁夏中宁的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-5℃。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的天气。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宁夏中宁今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且昼夜温差较大，建议市民外出时穿上厚外套或羽绒服，并搭配围巾和手套等保暖装备，以防止感冒。此外，选择防风性能较好的衣物会更加舒适。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，宁夏地区气温持续下降，居民需注意防寒保暖措施。同时，晴朗的天气也为户外活动提供了便利条件，但需注意防晒，避免长时间暴露于强紫外线之下。另外，近期干燥气候容易引发呼吸道疾病，大家应多喝水并保持室内空气湿润。

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