2025年3月22日宁夏平罗今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今天宁夏平罗的气温较低，白天最高温度约为5℃，夜间最低温度降至-8℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，但寒冷的北风会让人感觉更加刺骨。

二、空气质量指数

当前宁夏平罗的空气质量指数（AQI）为68，属于良级。空气中可吸入颗粒物浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群仍需注意防护。

三、穿衣指南

由于气温偏低且风寒效应明显，建议外出时穿厚羽绒服或棉衣搭配保暖内衣，同时佩戴围巾、手套和帽子等防寒装备，避免身体受凉引发感冒。

四、延伸扩展

宁夏地处中国西北地区，冬季气候干燥寒冷，昼夜温差较大。除了注意御寒保暖外，还应多喝水补充水分，保持室内适度加湿。此外，近期空气质量较好，是进行户外运动的好时机，但早晚时段需特别注意防风保暖。对于喜欢摄影的朋友来说，晴朗的天气也为拍摄提供了绝佳条件，不妨捕捉冬日里独特的自然风光。

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