2025年3月23日青海互助今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今天青海互助地区的气温较低，白天最高温度约为5℃，夜间最低温度降至-8℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动，但需注意保暖。

二、空气质量指数

当前青海互助的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。建议敏感人群适当减少长时间高强度的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

由于气温较低且早晚温差较大，建议市民外出时穿上厚外套、毛衣以及保暖内衣，同时搭配围巾、手套和帽子，以应对寒冷天气。此外，选择防风性能好的衣物可以更好地抵御冷风侵袭。

四、延伸扩展

青海互助地处高原地带，气候干燥且多变，冬季尤为寒冷。在享受冬日暖阳的同时，也应注意补水保湿，避免因空气干燥引发皮肤问题或呼吸道不适。另外，近期正值流感高发期，请大家做好个人防护措施，勤洗手、戴口罩，保持良好的卫生习惯。若计划前往周边景区游玩，则需提前关注当地气象预报，确保出行安全。

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