2025年3月25日青海城东今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今天青海城东的气温较低，白天最高气温约为-5℃，夜间最低气温可达-15℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气晴朗无云，适合户外活动，但需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，青海城东今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。空气中颗粒物浓度较低，适合进行日常户外活动，但对于敏感人群建议适当减少长时间高强度的户外运动。

三、穿衣指南

在这样的低温晴朗天气下，建议大家选择多层穿搭方式，内层穿保暖贴身衣物，中间层可选择抓绒或羽绒服，外层则需要一件防风防水的外套。同时，别忘了佩戴围巾、手套和帽子，保护好头部、手部及颈部免受寒风侵袭。

四、延伸扩展

青海城东作为高原地区，冬季气候寒冷干燥，紫外线辐射较强，即使天气晴朗也需要注意防晒。此外，由于空气稀薄，建议初来此地的人群避免剧烈运动，以免引发高原反应。如果计划外出滑雪或登山等户外活动，务必提前了解天气预报并做好充分准备，确保安全出行。

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