2025年3月26日青海互助今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气情况

今天青海互助地区的气温较低，白天气温约为-5℃至5℃之间，夜晚气温可能降至-10℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足，但伴随冷空气的影响，风力较强，体感温度会更低，请注意防寒保暖。

二、空气质量指数

当前青海互助的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少户外活动时间，普通人群外出时可适当佩戴口罩，以减少吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

由于气温较低且伴有强风，建议市民穿着厚实的冬装，如羽绒服、毛衣、围巾、手套和加厚的靴子等。同时，可以选择穿戴防风性能好的衣物，避免因寒冷引发感冒或其他健康问题。

四、延伸扩展

青海互助地处高原地带，冬季气候干燥寒冷，紫外线辐射较强。因此，除了注重御寒外，还应多补充水分，涂抹保湿护肤品，保护皮肤免受干裂影响。此外，近期由于天气晴朗，适合进行短途旅行或户外活动，但需提前做好防寒措施，并关注当地气象部门发布的最新预报信息，确保出行安全。

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