2025年3月28日山东省莱西今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今天，山东省莱西市的气温范围大约在-3℃到6℃之间，天气以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。不过早晚温差较大，需注意保暖。

二、空气质量指数

莱西市今天的空气质量指数（AQI）为85，属于良级水平。空气中的污染物浓度较低，但敏感人群仍需适当减少长时间的户外运动。

三、穿衣指南

建议穿着厚羽绒服或棉衣搭配毛衣和围巾，尤其是早晨和晚上出行时，需要特别注意头部和脚部的保暖，避免感冒。

四、延伸扩展

虽然天气晴好，但近期昼夜温差大，容易引发季节性流感或其他呼吸道疾病，大家要注意多饮水并保持室内通风。此外，晴天紫外线较强，外出时可以涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。如果计划进行户外运动，可以选择上午较暖的时候进行，同时做好热身准备，避免运动损伤。

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