2025年3月29日青海城东今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今天青海城东地区的气温较低，白天最高温度约为5℃，夜间最低温度降至-10℃。天空状况较为晴朗，阳光充足，但伴随冷风，体感温度会更低，注意防寒保暖。

二、空气质量指数

当前青海城东的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。建议敏感人群外出时适当佩戴口罩，普通人群可正常进行户外活动。

三、穿衣指南

鉴于目前的低温天气，建议市民穿着羽绒服或厚棉衣，搭配围巾、手套和帽子等保暖装备，以应对寒冷的气候条件。同时，内层可以选择抓绒材质或羊毛衣物，增强保暖效果。

四、延伸扩展

青海城东地处高原地区，冬季气候干燥且温差较大，需特别注意补水保湿，避免皮肤干裂。此外，由于空气稀薄，紫外线较强，在晴天外出时务必做好防晒措施。对于计划前往周边景区的游客，建议提前了解道路状况，并携带必要的应急物资如便携式暖宝宝、高热量食品等，确保旅途安全舒适。

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