2025年3月30日青海都兰今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、地区气温与天气状况

青海都兰今日气温较低，平均气温在-5℃至10℃之间，天空晴朗无云，阳光充足。适宜户外活动，但早晚温差较大，请注意保暖。

二、空气质量指数

都兰今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。建议敏感人群适当减少长时间高强度的户外锻炼，普通人群可正常进行户外活动。

三、穿衣指南

建议穿着厚羽绒服或棉衣搭配毛衣，同时佩戴围巾、手套和帽子以应对寒冷天气。此外，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并佩戴太阳镜。

四、延伸扩展

青海都兰地处青藏高原腹地，拥有丰富的自然资源和独特的文化景观。这里不仅是枸杞之乡，还分布着众多古墓群，如著名的热水墓群，是研究吐蕃历史的重要遗址之一。近期若计划前往都兰旅游，除了欣赏自然风光外，还可以深入了解当地的历史文化，感受这片土地的独特魅力。

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