2025年3月30日青海门源今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今日青海门源地区气温较低，白天最高气温约为-5℃，夜间最低气温降至-18℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，但寒风凛冽，外出需注意保暖。

二、空气质量指数

门源县当前空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群适当减少户外活动时间。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议穿着羽绒服或厚棉衣搭配羊毛裤，同时佩戴围巾、手套和帽子，做好全方位防寒措施。鞋袜方面应选择保暖且防水的款式，以防湿冷天气带来的不适。

四、延伸扩展

门源作为青海省著名的油菜花观赏地之一，在冬季虽没有繁花盛开的景象，却有着别样的雪景风光。游客可以前往祁连山国家公园体验滑雪、徒步等冬季运动项目；此外，当地特色美食如酥油茶、糌粑也是不容错过的文化体验。不过，由于地处高原地带，请提前了解高原反应的相关知识并做好健康防护准备。

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