2025年3月31日青海都兰今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今天青海都兰的气温较低，白天最高气温约为5℃，夜间最低气温降至-10℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但风力稍大，体感温度会更低，需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

目前青海都兰的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。空气中的主要污染物浓度较低，适合户外活动，但仍建议敏感人群减少长时间暴露在户外。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议穿厚羽绒服、毛衣、保暖内衣以及加厚裤子，同时佩戴围巾、帽子和手套以抵御寒风侵袭。如果需要长时间待在室外，可以考虑携带暖宝宝等取暖设备。

四、延伸扩展

都兰地处青藏高原东部边缘地带，冬季气候干燥且昼夜温差较大。近期由于冷空气频繁南下，导致气温持续偏低。对于计划前往当地的游客来说，除了关注天气变化外，还需留意高海拔地区可能引发的高原反应问题。此外，当地特产枸杞品质优良，在冬季购买一些枸杞泡水饮用不仅能够补充维生素C，还能起到一定的滋补作用。

标签：