2025年4月01日山东省沾化今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今日山东省沾化市的气温较低，平均气温在-5℃至-10℃之间徘徊，天气以晴朗为主，阳光明媚但寒风凛冽，外出需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

当前沾化的空气质量指数（AQI）为87，属于良级。虽然整体空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，并适当佩戴口罩以防微尘吸入。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力较大，建议市民穿着厚羽绒服或棉衣搭配毛衣和保暖内衣，同时配戴围巾、手套及帽子等配件，保护身体免受寒冷侵袭。室内取暖时也应注意适度通风换气。

四、延伸扩展

沾化作为典型的北方小城，冬季气候干燥寒冷，居民日常生活中应多补充水分并涂抹润肤霜来保持皮肤湿润。此外，近期正值流感高发期，大家需加强个人卫生防护措施，如勤洗手、避免去人群密集场所等，确保身体健康。对于喜欢户外运动的朋友来说，在做好充分准备的前提下可以适当进行跑步、滑雪等活动，但切记不要忽视保暖工作哦！

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