2025年4月01日青海乐都今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

青海乐都今天的气温较低，白天气温约为5℃，夜间降至-8℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，但需注意早晚温差较大。

二、空气质量指数

青海乐都今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

由于气温偏低且风寒效应明显，建议市民朋友穿厚羽绒服或棉衣外套搭配毛衣，同时佩戴围巾、手套和帽子等保暖装备，以防感冒。

四、延伸扩展

青海乐都地处高原地区，冬季寒冷干燥，居民需注意补水保湿，并定期开窗通风保持室内空气流通。此外，近期若计划外出滑雪或欣赏雪景，记得做好防晒措施，因为紫外线在雪地反射下会增强。如果条件允许，可以利用晴好天气进行户外健身活动，如慢跑或徒步旅行，但务必控制运动强度并关注身体状态。

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