2025年4月14日宁夏吴忠今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今天，宁夏吴忠的气温在10℃到22℃之间，天气以晴朗为主，阳光明媚，非常适合户外活动。微风拂面，整体感觉舒适宜人。

二、空气质量指数

吴忠市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。建议敏感人群适当减少长时间、高强度的户外锻炼，普通人群可正常进行户外活动。

三、穿衣指南

建议穿着轻便的外套或薄毛衣搭配长裤，早晚温差较大，可以随身携带一件防风外套以防着凉。同时，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜。

四、延伸扩展

吴忠作为宁夏回族自治区的重要城市之一，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还以其独特的美食闻名，比如手抓羊肉和八宝茶。近期天气适宜出游，不妨前往附近的黄河大峡谷或者古城遗迹感受自然与人文的魅力。此外，保持良好的生活习惯，注意饮食均衡和适量运动，有助于提升身体素质，更好地适应季节变化带来的影响。

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