什么样人不能吃奇亚籽（什么人不适合吃奇亚籽）
2023-11-16 22:40:39
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导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，什么样人不能吃奇亚籽，什么人不适合吃奇亚籽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每百克奇...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，什么样人不能吃奇亚籽，什么人不适合吃奇亚籽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每百克奇亚籽富含34克左右的膳食纤维，对于肠胃不好者来说不能吃，食用过量奇亚籽会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等现象，加重病情。
2、奇亚籽中含有一些成分会导致过敏，如有对芝麻、薄荷或者芥菜籽有过敏症状的人群，就不建议吃奇亚籽的，吃后以免引起过敏反应。
3、奇亚籽具有抗凝血功效，因此用抗凝血剂则要注意不吃奇亚籽，否则可能增加出血的风险，不利于自身健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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