糖尿病人吃胡萝卜生吃好还是熟吃好（胡萝卜生吃好还是熟吃好）
2024-01-28 18:30:22
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导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，糖尿病人吃胡萝卜生吃好还是熟吃好，胡萝卜生吃好还是熟吃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，糖尿病人吃胡萝卜生吃好还是熟吃好，胡萝卜生吃好还是熟吃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胡萝卜熟吃好，熟吃可以让胡萝卜素转化为维生素A之后,得到更好的吸收。
2、萝卜里面含有很多维生素和钙、磷、铁等矿物质，这些都是人体不可缺少的营养。经常吃萝卜可以防止消化不良，增强人体对病菌的抵抗力。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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