十二经脉流注起止经(十二经脉流注时间口诀)
2024-03-17 08:24:22
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大家好,小乐来为大家解答以下的问题,十二经脉流注起止经,十二经脉流注时间口诀很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、十二经脉流注时间口诀:清晨3:00-5:00【肺经,服用药物效果好】。早上5:00-7:00【大肠经,吃蔬果排便顺】。早上7:00-9:00【胃经,一定要吃早餐】。
2、早上9:00-11:00 【脾经,禁食辛辣刺激】。中午11:00-下午1:00【心经,适度午睡佳】。下午1:00-3:00【小肠经,肠胃要休息】。
3、下午3:00-5:00【膀胱经,多喝水利排泄】。下午5:00-7:00【肾经,工作完毕多休息】。晚上7:00-9:00【心包经,晚餐别太丰盛】。
4、晚上9:00-11:00【三焦经,少喝水】。深夜11:00-1:00【胆经,勿熬夜】。凌晨1:00-3:00【肝经,愉快入眠佳】。
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