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游泳时下半身往下沉(游泳下半身怎么浮起来)

导读 大家好,小乐来为大家解答以下的问题,游泳时下半身往下沉,游泳下半身怎么浮起来很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、要想下半身...

大家好,小乐来为大家解答以下的问题,游泳时下半身往下沉,游泳下半身怎么浮起来很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、要想下半身浮起来,得将浮心下移而重心上移,使“二心”重合。

2、采取的措施有:向前送肩胛骨;吸气后,气向肚子送,气沉丹田的意思;立脚掌;头埋于二肩中,手臂出水面一些;下肢略弯曲一些,减少一些长度;其它有助于浮心下移而重心上移的动作。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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