快速长高方法初中生（快速长高方法）
2024-07-06 13:20:17
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大家好，小乐来为大家解答以下的问题，快速长高方法初中生，快速长高方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、快速长高的方法有，在人类生长发育的两个高峰期，首先要补充蛋白质。因为人类的生长发育需要大量的蛋白质，人体内有20多种氨基酸组成蛋白质。
2、需要20多种氨基酸，从不同种类的食物中摄取，还结合了维生素和一些矿物质的平衡来促进生长和发育。有益于人类生长发育的矿物质有钙、锌、磷等，水果、蔬菜等，富含多种维生素和矿物质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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